ダイエットしている人全員必見！！おすすめダイエットyoutuber！！

みなさんこんにちは〜

ナミちゃんです〜

みなさん最近ダイエット系のインフルエンサーが多すぎて、誰を参考にしていいかわからない！！と困った方も少なくはないのではないでしょうか？？

今回は私が合計200本以上見たダイエット動画の中から、おすすめのYouTuberをご紹介していきたいと思います！！！

ダイエットYouTuberの中でも大きく分けて2種類あります。

• ダイエット初心者に寄り添ってくれる系youtuber

       ・Marina Takewaki

　　・ひなちゃんねる

• 運動に慣れ、自分を追い込める系YouTuber(ボディメイク寄り)

        ・薬学生トレーニーさくら

　　・ちゃぴさんです。

【ダイエット初心者向YouTuber】

①Marina Takewaki

https://youtube.com/c/MarinaTakewaki

この方、ご存知の人も多いのではないでしょうか？？

なんと！登録者数345万人、総再生回数10億回越えの宅トレ界の女王でございます。

30代とは思ない美貌と体型をお持ちで、私もこうなりたい！思わざるおえないお方です♡

主に宅トレ用の動画を配信されているのですが、ヘルシーレシピや小顔体操など色々な動画がございます！！

トレーニング動画の感覚としては「キツすぎず音楽に合わせて楽しむ系」が多いので、筋トレに慣れてない方も十分頑張れる内容になっていると思います！！

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②ひなちゃんねる

https://youtube.com/c/HinataKato%E3%81%B2%E3%81%AA%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AD%E3%82%8B

こちらのお方も宅トレ界のパイオニアですねぇ〜1997年生まれの25歳！！(同い年🥲)

登録者数259万人、総再生回数5億回越えでございます👏

彼女のトレーニング動画はまりなさんのものより回数が多く、強度も高めなような気がします😂

その分達成感があり、まぁちょっと無理すればできるくらいなので、挑戦してみると🙆‍♀️

私は有酸素運動の動画を試すことが多いです〜！(時間も20分くらいで体に効きそう💪)

上記お二人はYouTuber歴も長いので、動画の本数も多く、どれをとっても参考になると思います🫶

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【運動に慣れてきた方向けYouTuber】

①薬学生トレーニーさくら

https://youtube.com/channel/UC8-kmIZowlGKYNuJUSgzfpg

現役薬学生とYouTuberの二足の草鞋をはいているさくらさん。

私の見てほしいポイントはなんと言っても6パックの腹筋と、おしり！！！

大会に向けた減量なども行ってらっしゃる、本格的なトレーニーさんです。

さくらさんは宅トレ動画もたくさんあげていらっしゃるので、宅トレを行なう方でも参考になります〜(かなりきついですが😅)

またジムで筋トレする際のポイントなども挙げてくださり、ジム初心者の私は大変参考になります🙇‍♀️

少し宅トレに慣れてきた方、ジムに行き始めの方、はたまたゴリゴリに筋トレされてる方、みなさんに見ていただきたい🥹(ただの推し)

①ちゃぴさんです。

https://youtube.com/channel/UCeu0G1rICr5H41aBte2Sdgw

ゴリゴリの関西弁で代名詞は「嫁にもろて」、そしてまだ22歳🥹🥹🥹

若いのにストイックに自分の体と向き合っていて頭が上がりません…🙇‍♀️(25歳、痩せたいと言いながら爆食をしてしまう私とは大違い。。)

ちゃぴさんは本当に体のラインが綺麗で、私はこのような体になりたいと常日頃思っています。

そして、彼女でおすすめなのがレシピ動画。

代表作は「嫁にもろてプロテインマグケーキ」。

美味しすぎて私も週の半分はこちらを食べています。

ですが、普通の夜ごはん系の動画も見てほしい！！！ローファットを意識した食事なので、ローファットダイエットしてる方もおすすめ🫶

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また普段のファッションやトレーニングウェアもかっこよく着こなしていて、女子の憧れですね✨

宅トレの動画などはあまり上がっていませんが、ヘルシー料理などはみなさん参考になると思います🙆‍♀️

このお二人は本格的にボディメイクをされているので、全部を真似することは厳しいですが、その分自分もストイックになれるので、ダイエットが楽しくなってきた方は是非ご覧ください📺

以上、私が日常的に見ているダイエット系YouTuberさんたちの紹介でした、、、！

YouTubeでこんなたくさんのコンテンツが無料で見れるなんて本当にありがたいですよね！！

まだまだ紹介したいYouTuberさんがたくさんいますので、また紹介したいと思います〜💪

みなさんも美しい方々をみて一緒にモチベーション上げていきましょー😀